1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

Top 7 Loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da

Thảo luận trong 'Dịch Vụ Rao Vặt Chăm sóc sắc đẹp' bắt đầu bởi luongmanhcuong1992, 13/9/17 lúc 14:47.

  1. luongmanhcuong1992

    luongmanhcuong1992 New Member

    Tham gia ngày:
    11/8/17
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Chắc các bạn cũng biết rằng, collagen là một yếu tố quan trọng giúp duy trì sự căng mịn, tươi trẻ của làn da. Nhưng khả năng sản xuất collagen của làn da sẽ giảm dần đi theo thời gian. Hãy thử hãy quan tâm hơn đến cách trẻ hóa làn da với những loại thực phẩm dưới đây nhé!
    1. Ăn Cá giúp trẻ hóa làn da

    [​IMG]
    Ăn Cá giúp trẻ hóa làn da
    Cá là một loại thực phẩm có khả năng tái tạo các tế bào da nhanh chóng và cũng giúptrẻ hóa làn dacủa bạn, đặc biệt với những loại cá như cá ngừ, cá hồi, có chứa một lượng axit béo omega-3 rất tốt cho việc đẩy mạnh quá trình tái tạo da. Các tế bào da luôn được bao quanh bởi một màng chất béo để bảo vệ, vì vậy mà khi tế bào da khỏe mạnh, nó sẽ góp phần hỗ trợ cho một làn da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

    2. Các loại rau quả có màu đỏ
    [​IMG]
    Các loại rau quả có màu đỏ
    Những loại rau quả có màu đỏ như cà chua, ớt hay củ cải đường đều chứa một lượng chất chống oxy hóa lycopene, vừa có tác dụng trẻ hóa làn da và bảo vệ làn da như một loại kem chống nắng tự nhiên, vừa kích thích quá trình phát triển collagen, đem lại cho chị em một làn da trẻ trung hơn mỗi ngày.

    3. Trẻ hóa làn da từ Rau màu xanh đậm


    [​IMG]
    Trẻ hóa làn da từ Rau màu xanh đậm
    Đây là loại thực phẩm thúc đẩy quá trình tái tạo collagen hoàn hảo. Bản thân chúng rất giàu vitamin, các loại rau xanh đậm như rau bina hay rau cải sẽ làm tăng sản xuất collagen nhanh hơn. Đồng thời các vitamin và enzyme ổn định chứa trong loại thực phẩm này cũng ngăn chặn, bảo vệ những tế bào yếu, giúp bạn trẻ hóa làn da và có một làn da khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

    4. Trẻ hóa làn da từ Rau quả màu cam
    [​IMG]
    Trẻ hóa làn da từ Rau quả màu cam
    Với chức năng phục hồi và tái tạo collagen bị hư hỏng, các loại rau quả có màu cam như cà rốt, khoai lang giàu hàm lượng vitamin A sẽ làm đem lại hiệu quả nhanh chóng cho làn da trẻ đẹp.

    5. Trẻ hóa da với các loại dâu
    [​IMG]
    Trẻ hóa da với các loại dâu
    Những loại quả họ dâu như: dâu tây, quả mâm xôi… có tác dụng làm giảm thiểu những collagen bị hư hại, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình tái tạo chúng.

    6. Trẻ hóa làn da từ Đậu nành
    [​IMG]
    Trẻ hóa làn da từ Đậu nành
    Có thể cho rằng, đây là loại thực phẩm hoàn hảo cho việc ngăn ngừa lão hóa. Các loại đậu nành có nguồn gốc từ đậu tương, pho mát hay đậu phụ đều có chứa chất genistein (một loại hormon thực vật đóng vai trò như chất chống oxy hóa), giúp ngăn chặn các enzyme, ngăn chặn nếp nhăn trên da vàtrẻ hóa da hiệu quả.

    7. Trẻ hóa làn da từ Trà
    [​IMG]
    Trẻ hóa làn da từ Trà
    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trà có chức năng bảo vệ các protein trên cấu trúc da, đặc biệt là collagen. Việc uống trà thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn việc phá huỷ collagen, làm giảm thiểu nếp nhăn trên khuôn mặt bạn hiệu quả một cách rõ rệt.

    Trên đây là TOP 7 loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da mà các chị em phụ nữ nên tham khảo để sớm tìm ra một thực phẩm tốt nhất cho mình mà có kế hoạch bổ sung tích cực hàng ngày giúp đẩy nhanh quá trình làm đẹp hơn cho làn da và nhan sắc.
     

Chia sẻ trang này